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20/02/2011

Duatlo PORterra Lezirias - QUE FRIO!

Nunca entrei para uma prova sem que não a acabasse, mesmo que fosse o ultimo a cortar a linha de meta, mas o tempo que se fez sentir no duatlo das lezírias este ano foi mais forte do que eu, e acabei por ceder no segmento de ciclismo em btt. O aquecimento foi feito debaixo de chuva e o tempo de espera para a partida foi algum, pode-se dizer até que foi mais um "arrefecimento" que um aquecimento. A corrida não correu mal a um ritmo médio sem apertar muito junto dos meus colegas de equipa mas quando cheguei ao PT e arranquei para o ciclismo já estava com muito frio e a chuva intensa, gelada e o vento que se faziam sentir pesou na minha decisão, pois a recuperação que tenho vindo a fazer desde à duas semanas da minha lesão no ombro poderia vir a complicar-se e comprometer algumas provas que estão para chegar. Hoje penso que foi a decisão mais acertada.
Estou ansioso para voltar a nadar e recuperar o tempo perdido mas não está a ser nada fácil lidar com esta situação visto que estou ainda muito condicionado nos treinos.
O duatlo de Arronches é já no próximo Sábado e ao contrário dos dois últimos duatlos este vai ser com bike de estrada onde me sinto mais à vontade.

As fotos possíveis







01/02/2011

Dois anos na blogosfera

É verdade fez dois anos que o meu blog está no ar e conta com cerca de 11 mil visitas. A todos o meu obrigado. Já faz algum tempo que não escrevia nada, também porque havia pouco para dizer e sendo assim é preferível dizer tudo neste post. Esta tem sido um pré época um pouco atribulada por pequenas lesões e uma constipação. No tempo de férias do Natal estive quase o tempo todo parado e não treinei aquilo que estava programado e, neste momento estou um pouco condicionado com o treino de natação devido a dores num ombro mas que já está a ser tratado. Algumas das provas que contava fazer principalmente de corrida não puderam ser feitas.
À duas semanas foi a apresentação da minha nova equipa de triatlo o Alhandra Sporting Club (ASC), a Sociedade Euterpe Alhandrense, em Alhandra foi o local escolhido para a apresentação onde estiveram presentes a maioria dos atletas que vão vestir as cores deste clube tanto no triatlo como na natação.



No fim-de-semana que passou tive a minha primeira prova como cadete, o Duatlo do Jamor. Foi uma experiência interessante visto que as distancias eram maiores, bem como o numero de atletas o que me dificultou um pouco a partida, mas ainda assim fiz uma boa primeira corrida. Já no segmento de BTT o qual não gosto muito, a lama barrenta dificultou bastante as coisas tanto a nível físico como a nível técnico mas lá me safei embora tenha perdido muitos lugares. Na última corrida dei o que me tinha sobrado do ciclismo e conseguindo a 18ª posição no escalão e a 213ª posição na geral absoluta.
No final foram boas as indicações e com mais uns treinos hei-de conseguir atingir os meus objectivos.
Agora que as provas do calendário nacional de triatlo vão começar vou dando mais noticias.
  Fotos da prova