Campeonato Regional de Inverno

Já que não se pode nadar vai-se correndo e desta vez foram duas provas com mais duas experiências em pista. Depois dos 800m feitos e minha primeira prova em pista em 17 Dezembro, seguiram-se os 1500m e os 3000m no fim-de-semana de 14 e 15 de Janeiro no Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal, no Campeonato Regional de Inverno, absolutos. Foram apurados os campeões regionais individuais em várias disciplinas e também o campeão regional de clubes que o Centro de Atletismo da Baixa da Banheira (CABB) levou de vencido, com uma margem bem merecida pelos seus resultados obtidos.

Sendo esta a minha 3ª prova em pista de tartan com 3 distâncias 800, 1500 e 3000m e estando a usar sapatos de bicos tudo isto é uma novidade para mim, aliado ao facto de não poder treinar o suficiente devido à lesão que me apoquenta esta pré época os tempos obtidos não foram maus e daqui para a frente só pode melhorar. 

Aproveito para agradecer a todos aqueles que me seguem pelo meu blog ao longo destes 3 anos com mais de 16000 visitas.

E vai mais uma...

No sábado dia 7 de Janeiro participei na 8ª Corrida dos Reis na localidade de Gaio-Rosário, bem perto da Moita, na distância de 3,5km. Esta foi mais uma prova de atletismo integrada no Torneio de Atletismo das Colectividades do Concelho da Moita - O AtletisMoita. Esta foi a minha primeira corrida nesta localidade, apesar de ter sido convidado para edições anteriores impedimentos de saúde nunca me tinham permitido realizar esta competição. Apesar de mais uma vez não estar a 100% desta vês não faltei e, até não correu mal de todo pois consegui alcançar o 3º lugar do pódio. 

São Silvestre Lisboa 2011

Nada melhor do que acabar o ano a correr. Esta foi a minha 2ª participação na corrida São Silvestre de Lisboa.

Este percurso comparado com a 1ª São Silvestre que fiz em 2009 era bem mais difícil e o principal obstáculo foi a subida prolongada até ao Saldanha. O objectivo estava definido bem antes da corrida que era bater o tempo de 2009, o que não era nada impossível, e entrar na casa dos 40min o que foi conseguido, apesar das dores nos ombros que senti a partir dos 5Kms.

Não está nada fácil voltar à rotina dos treinos pois ou se treina ou se cura as lesões e como treinar 3 segmentos se torna complicado algum tem que ficar para trás, uma vez que a lesão é complicada de curar quando se treina o segmento de natação é esta que fica prejudicada. Os tratamentos continuam mas não sei quando voltarei a nadar a 100% e em consequência disso os triatlos poderão ser uma miragem esta época.

Venha a próxima corrida e os duatlos!