Não têm sido famosos os últimos tempos em termos de treino principalmente no que se refere a natação. Estou a braços novamente com problemas ao nível dos ombros um problema que já me atingiu o ano passado e acabou por condicionar a pré época e, este ano está a acontecer a mesma coisa. Duas tendinites já diagnosticadas uma em cada braço que me estão a dar cabo do que queria fazer na próxima época. Já passa um mês em que fiz o meu último treino em piscina. Neste momento estou sem nadar e prestes a iniciar os tratamentos, e sendo assim sobra mais tempo para me dedicar aos treinos de corrida e tenho mesmo feito algumas provas (Mini meia maratona da Moita, Cross da Amora e 16º Corta mato juvenil da Moita), mas neste momento as coisas também não estão a sair como queria pois as dores ao fim de algum tempo aparecem e condicionam o rendimento. A natação estava a correr muito bem e estava a fazer bons tempos antes de ter as últimas queixas; cheguei a participar na Festa de abertura de Juvenis/Juniores e Seniores que teve lugar na piscina do Sport Algés e Dafundo.
Algumas fotos das minhas últimas participações
Mini meia maratona da Moita
Cross da Amora
Corta mato Juvenil da Moita
Foi na piscina mais rápida, mas 2:24 foi bom... boa evolução... cuidado com essa lesão ... mais vale parares uns meses+1 agora ;)
ResponderEliminarCoisa que já não estejas habituado. Começar mal e acabar bem. Agora é tempo de recuperar e depois recomeçar.
ResponderEliminarForça meu campeão.