O que tenho feito.

Após as férias foi o regresso aos treinos, não em pleno visto os treinos de natação estarem atrasados pois pela altura do verão é sempre o mesmo problema das piscinas estarem abertas ou não, ou entrarem em obras. Mesmo assim aos poucos lá vou dando umas braçadas onde dá mais jeito e aproveitar ao máximo os poucos treinos em água visto a finalíssima em Abrantes já estar perto. Não vou lá chegar como queria mas vou tentar fazer melhor tempo que na última prova que lá fiz. Pelo meio participei em algumas provas de atletismo em estrada como a corrida do Avante e os 8kms Ribeirinhos na Moita, com resultados interessantes.

Foto da corrida do Avante

Foto dos 8kms ribeirinhos

Também regressei à competição(duatlo e triatlo) em Lisboa, junto a uma zona com muita história, Belém. O rio Tejo, os jardins de Belém e a marginal foram os palcos desta jornada que no sábado acolheu o Campeonato Nacional de Clubes de Duatlo e onde eu participei mas para a classificação absoluta por falta de um dos cadetes para fazer equipa e, no domingo ,participei na prova lazer. Na prova de sábado coube-me o primeiro percurso da estafeta para depois passar o testemunho a um colega de equipa (equipa composta por 3 atletas) na primeira corrida tentei manter um ritmo junto dos primeiros o que se tornou difícil já no final de segunda volta e, que se sentiu no segmento de ciclismo onde não consegui manter a velocidade que pretendia para depois já no último segmento de corrida chegar a passar o testemunho com algum desgaste. Mesmo assim a minha equipa conseguiu um tempo de 25'.44'' e a 23ª posição em 49 equipas na linha de partida.

Duatlo por equipas

No domingo foi a vez de fazer um triatlo e experimentar o meu novo fato isotérmico que por sinal até senti diferença a nadar com ele (para melhor). Sendo assim a natação correu bem apesar da pouca natação em treino e fiz a transição nos 15 primeiros, para depois no segmento de ciclismo segurar a posição e partir para a corrida sem dores de pernas e subir na classificação obtendo a 10ª posição da geral absoluta e 8ª posição no escalão com um tempo de 28'48''.

Com o meu tempo obtido juntamente com os tempos dos meus companheiros de equipa subimos ao pódio por equipas com a 3ª posição.
Foi um fim-de-semana positivo com boas sensações e à espera do dia 1 de Outubro para disputar a finalíssima.

         Triatlo